香港衝浪攻略
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香港衝浪攻略
衝浪簡介
香港衝浪地點推介
衝浪基本技巧
衝浪所需裝備
衝浪安全事項
甚麼是衝浪？
衝浪起源於夏威夷，現在已經在全球普及，成為一個廣愛喜愛的運動。衝浪者站在特製的衝浪板上，利用海浪的推力進行移動，需要順著浪頭、逆著浪頭、穿越浪頭等多種技巧，是一項非常刺激和挑戰性的運動。除了在海灘等自然水域進行衝浪外，現在還有室內衝浪設施和人工衝浪池等，讓更多人可以體驗衝浪的樂趣。
衝浪可以分為長板衝浪和短板衝浪。長板衝浪通常適合初學者，因為衝浪板比較長，穩定性較高，不易失去平衡。短板衝浪則需要較高的技巧和平衡能力。
（圖片來源：iStock）
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5大香港衝浪地點推介
香港衝浪地點1. 西貢大浪灣
大浪灣是香港最受歡迎的衝浪海灘之一，位於西貢東邊。大浪灣的浪頭較大，適合有經驗的衝浪者。浪高可達兩米以上，特別是在秋季和冬季，浪頭更加強勁，是衝浪愛好者的首選之地。
浪季：秋天及冬天
浪點地形：沙底，多個浪頭起浪
適合人士：有經驗或資深人士
（圖片來源：lcsd.gov.hk）
西貢大浪灣
地址：石澳大浪灣道
前往方法：乘搭港鐵到筲箕灣站，轉乘新巴9號，到石澳泳灘及大浪灣泳灘
香港衝浪地點2. 大嶼山下長沙沙灘
大嶼山下的長沙沙灘是香港著名的沙灘之一，位於大嶼山南岸，全長超過3公里，沙質幼細，水質清澈。由於海岸線較長，不同位置的浪形大小不一，可選擇適合自己的區域滑浪。這裡不但人流少，而且地方大，又能觀賞到日落，很有渡假的感覺，是進行水上活動的不二之選。
浪季：夏天
浪點地形：沙底，有多個浪頭起浪
適合人士：適合新手及不同程度的浪人衝浪
（圖片來源： 香港旅遊發展局）
大嶼山下長沙沙灘
地址： 大嶼山嶼南路
前往方法：從港鐵東涌站B出口外的東涌站巴士總站搭乘11、11A或23號新大嶼山巴士，約20分鐘車程
香港衝浪地點3. 大嶼山貝澳沙灘
大嶼山貝澳沙灘同樣位於南大嶼山，距離長沙沙灘只需約10分鐘車程，是一個半月形的沙灘，長約250米。貝澳沙灘的海浪通常比較平穩，海浪衝力較細、較溫和，適合新手及不同程度的浪人衝浪。如果你是一位有經驗的衝浪者，可能會希望到更具挑戰性的海灘，例如大浪灣或者西貢海灣等地。
浪季：夏天
浪點地形：沙底，有多個浪頭起浪
適合人士：適合新手及不同程度的浪人衝浪
（圖片來源：香港旅遊發展局）
大嶼山貝澳沙灘
地址： 大嶼山貝澳
前往方法：從中環 6 號碼頭搭乘渡輪前往梅窩，於梅窩碼頭前的巴士總站轉乘1、2、3M或 4號巴士，在羅屋村站下車。
香港衝浪地點4. 石澳泳灘
石澳泳灘位於香港島南區，距離大浪灣只需約5分鐘車程，海水清澈，水質優良。海浪通常比較平穩。
浪季：秋天及冬天
浪點地形：沙底，沙粒較粗
適合人士：適合新手及不同程度的浪人衝浪
（圖片來源：香港旅遊發展局）
石澳泳灘
地址：石澳大浪灣道
前往方法：乘搭港鐵到筲箕灣站，轉乘新巴9號，到石澳泳灘及大浪灣泳灘
香港衝浪地點5. Snow & Surf
Snow & Surf位於葵涌瑞森工業大廈，場地面積超過一萬呎，至目前為止為全球第一所融合滑雪、滑水的室內運動場所！滑水設施位於玻璃溫室內，全年恆溫。衝浪道會製造不同強度的浪花，並提供趴板和企板，想向高難度挑戰的就一定要玩企板！
（圖片來源：Snow & Surf）
Snow & Surf
地址： 葵涌葵秀路 8-10 號瑞森工業大廈2樓
前往方法：葵興站A出口，步行7分鐘
電話：9637 3322
網站：https://snownsurfhk.com/
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衝浪丨基本技巧
姿勢：在衝浪板上站穩是最基本的技巧，要保持平衡，雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心放在前腳上。
順著浪頭衝浪：若要順著浪頭衝浪，需要面對著海浪，當波浪接近時，要用手臂撐起身體，並向前躍進，用腳控制衝浪板的方向。
製造速度：在衝浪時，需要制造速度，可以用手臂和腳控制衝浪板的方向，讓衝浪板加速。
轉向：轉向是一項重要的技術，可以用腳控制衝浪板的轉向，向左轉時用左腳控制，向右轉時用右腳控制。
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衝浪丨所需裝備
玩衝浪要準備一套適合衝浪的衣著，及做好防曬準備和保護身體，以免曬傷。
衝浪板
衝浪服裝
腳繩
板蠟
（圖片來源：iStock）
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衝浪丨安全事項
衝浪是一項具有一定危險性的運動，需要注意安全：
熟悉海洋環境：在進行衝浪前，需要熟悉當地的水域環境，包括海浪大小、潮汐、水流等情況，選擇適合自己技術水平的衝浪場地。
不要獨自衝浪：在海上獨自衝浪是非常危險的，如果你是一位初學者，建議在有專業教練指導的情況下進行練習。
注意天氣變化：天氣變化可能會影響海浪大小和海洋環境，需要隨時留意天氣預報，以便及時調整衝浪計劃。
遵守當地規定：不同地方的海灘規定可能會有所不同，需要遵守當地的相關規定和安全注意事項。
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香港有適合衝浪的地點嗎？
香港有多個地方也適合衝浪，除了在海灘等自然水域進行衝浪外，現在還有室內衝浪設施和人工衝浪池等。詳情請看
玩衝浪有甚麼注意事項？
衝浪是一項具有一定危險性的運動，需要注意安全，如果你是一位初學者，建議在有專業教練指導的情況下進行練習。詳情請看