10秒带你完成6种发质健康度自测，看看你发质如何呢？

站在一盏灯光强力且均匀的灯下，在一面镜子前，位置以自己能够清楚看到头顶为准。让灯光从你头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。圆晕越亮，头发光泽度越好。头发质量则越健康。

3/面粉测试

在一个盘子里倒大约30克的面粉，将以上测试使用过的那根头发在面粉上拉过。若你头发的表皮已剥落(比如头发已受损或不健康）这根头发将会带起很多面粉。若头发拉出来后相对比较干净，则表明你的发质是健康的。

4/手指测试

用拇指与食指捏住发根，用另一只手的拇指和食指顺着发根往发尖滑。然后反过来再做一次，用拇指与食指从发尖往发根滑。当你从发尖往发根滑时，你会感到头发有一点摩擦，这是因为你按头发表皮生长反方向移动手指。当你从发根往发尖滑时会感到比较滑。你重复这个动作3～4次，每次当你顺头发滑动时，集中精力感受头发的顺滑程度。如果你拥有健康的头发，顺着滑与反着滑的差别应该不大。头发表皮越不平，顺着滑与反着滑的顺滑程度差别越大。

5/猛拉头发测试

用拇指与食指捏着头发从发根猛往发尖拉。若你的头发是健康的，它就会卷曲得很均匀。相反，若你的头发卷曲得不均匀，或在2个卷曲的圈圈中间隔着一段直发，表明你的头发不健康。

6/用水测试

已成卷曲状的头发放入水中。健康的头发会很快变回它原来的形状。它变化得很快很有活力!由此你能分辨出你头发的弹性程度。不是非常健康的头发仍旧有能力变回自己原来的形状，但它的变化就相对不会那么活跃。

也可以在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

7/养出好头发的洗护Tips？

头发最好每两天洗一次。每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

勤换洗发水。一直用一个牌子的洗发水，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用，那就去买小样来试一试吧。

多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。也能起到按摩头皮的作用。

选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机吹干。

一周做一到两次发膜。在洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。

定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。

冬天学会给头发用补水。冬天时头发非常容易干燥，应尽量每天使用保湿润发露进行滋润,以少量的产品涂抹在发梢至发根处,并按摩头发及头皮。为防止头发受到更大损害,在出门前应往头发上喷一些防紫外线的保湿喷雾。

小结

以上就是给大家带来的头发健康度自测方法。头发的护理是全面的、综合性的，无论发质好与不好，都需要去养护我们的头发，只有掌握了科学的护发方式，才能使你的头发美丽动人。经过以上测试方法，你觉得你的发质如何呢？返回搜狐，查看更多