幸福在哪里

幸福在哪里

定 价：¥28.00

作 者：

田秋 著

出版社：

山东美术出版社

丛编项：

标 签：

爆笑/生活

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ISBN：

9787533036041

出版时间：

2012-01-01

包装：

平装

开本：

16开

页数：

223

字数：

内容简介

《幸福在哪里（提升幸福感的心理奥秘）》通过“探讨幸福”、“触摸幸福”、“把握幸福”、“咀嚼幸福”、“抛开不幸”、“家庭幸福”六大章节，深入浅出地对幸福的本质进行全方位的剖析和深入的阐释，行文优美流畅，语言细腻，富于哲理，为尘世中的人们搭建了心与心交流的平台。《幸福在哪里（提升幸福感的心理奥秘）》最后还附有一些名人的幸福观，能给你以更生动的启迪。

作者简介

田秋，女，毕业于北京大学中文系，爱好著写生活、家庭、教育等文字。曾出版过《管理懂点心理学》《自信制胜：让你自信满满的50个心法》《幸福女人密码：从九型人格看爱情婚姻》等图书。

图书目录

第一章 探讨幸福：幸福是一门高级心理学1．幸福感包括哪些感觉2．幸福既是物质的，也是主观的3．各“家”看幸福4．三种“人性论”的幸福观5．幸福是“比较”出来的6．幸福不仅在结果．更在过程7．可以没有钱．不能没健康8．幸福的“公式”9．幸福不跟物质享受成正比1O．让人幸福的“细节”11．幸福能像GDP那样度量吗 12．不同年龄体验到的幸福感第二章 触摸幸福：感知幸福从“心”开始1．降低幸福的“门槛”2．“少思考，多感受” 3．太匆忙的人尝不出幸福4．物质增加带来的幸福“递减”5．“幸福”的自我暗示6．把握当下“鲜活”的幸福7．当心“情绪感染“破坏幸福8．对哪些事需要“健忘”9，你是否”身在福中不知福” 10．幽默是一种生活态度11．童心对幸福更敏感12．沉醉在自然的怀抱13．“美”给你难以言状的幸福14．音乐给你优美的心境15．内心有爱，知道天堂的滋味16．分享幸福，幸福会加倍17．宠物给你带来幸福第三章 把握幸福：我的幸福，由我来做主1．你有幸福的强烈愿望吗2．倾听自己内心的声音3．适合自己．才是最好4．谁都离不开朋友5．追求“真善美”，才有真幸福6．幸福不依靠“别人的喜欢”7，垂头丧气，会赶跑幸福8．“不幸之人”的幸福9．别为小事“庸人自扰”10．有时需要“阿Q”一下11．宽容了别人，幸福了自己12．“站着挣钱”，才有幸福13．爱自己．才能去爱别人14．“自我效能感”提升幸福15．增加想做的事16．自信，活力．希望17．不喜欢工作，不可能幸福18．压力适度，不是坏事19．变化和激情，给你幸福第四章 咀嚼幸福：智慧给你“可持续”的幸福1．没有“完美无缺”的幸福2．得失交替是人生常态3．现实“骨感”，也要乐观4．没有磨难，幸福无味5．学会偶尔放下和享受6．挑剔别人，自寻烦恼7．“给予”比“索取”更幸福8．脱离名声的羁绊9．境由心造．境随心转10．“平常心”的道理不”平常”11．做对事，才能接近幸福12．“自我和谐”的目标13．“理想自我”与”现实自我”的协调14．逆境是增长智慧的机会15．世间没有绝对的公平16．别为”月供”慢性焦虑17．争取看到更多的人生风景18．只为自己活，幸福有限第五章 抛开不幸：提防10大心理偷走你的幸福1．战胜自卑的苦闷2．消费符号不代表幸福3．嫉妒是对心灵的腐蚀4．仇恨使你陷入心灵地狱5．愤怒，到底摧毁了谁6．别让“疑心病”毁了你7．过分担忧，幸福不敢靠近8．逃离莫名其妙的“沮丧” 9．战胜恐惧，幸福才会光临10．孤独是最可怕的”贫穷” 第六章 家庭幸福：把家庭经营成幸福的港湾1．爱，就不要怕被伤害2．为钱结婚．得不偿失3．家庭和谐，是幸福源泉4．避免“情感亚健康” 5．给对方空间．给自己从容6．留给性爱一些时间精力7．世上没有幸福的“小三” 8．别让“心理饱和”危害婚姻9．及时放手，才能获得新生10．你会影响孩子未来的幸福附录 名人富有启迪的幸福观1．李连杰谈幸福2．白岩松谈幸福3．陈光标谈幸福4．海岩谈幸福5．毕淑敏谈幸福6．郑渊洁谈幸福7．关于“幸福”的名言